EN
قال الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية التناسلية، إنه يجب الحرص على تناول السلطة الخضراء والفاكهة بشكل يومي؛ للحفاظ على نضارة البشرة خلال شهر رمضان.
وحذر "الناظر"، المواطنين خلال حديثه ببرنامج "8 الصبح" المذاع على فضائية "دى إم سى"، من تناول الحلويات الشرقية كالكنافة والبسبوسة والقطايف وغيرها لأنها تعطى سعرات حرارية عالية للجسم، وبالتالى تؤدى إلى سخونة البشرة، لافتًا إلى ضرورة تناول زبادى الخيار والفاكهة والزبادى لتقليل العطش خلال فترة الصيام.
ونصح بالتقليل من تناول المشروبات الساخنة والتى تؤثر على الجلد، بالإضافة إلى الاستحمام مرتين يوميًا طوال شهر رمضان للتغلب على حرارة الجو وترطيب الجسم من خلال استخدام صابون الجليسيرين عند الاستحمام.
