مشروب تناوليه بعد 15 دقيقة من الإفطار لهذا السبب

مع عزومات رمضان التى تحتوى على العديد من الأطباق الدسمة أنت بحاجة إلى مشروب مثالى يساعدك على حرق أسرع للدهون وتنحيف خصرك إليك المشروب التالى يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد"..

المكونات :
1 كوب عصير تفاح
عسل أبيض للتحلية
4 عيدان قرفة
2 كوب ماء مغلي

طريقة التحضير:
في وعاء على النار ضعى الماء المغلى وبه عيدان القرفة ويضاف إليه عصير التفاح ويترك على النار لمدة 5 دقائق ثم يتم نزع عيدان القرفة ويتم تحليته بالعسل وتناوله بعد عزومات رمضان بـ15 دقيقة فهو سيخلصك من الدهون فى طعامك بالإضافة إلى المساعدة على إنقاص الوزن وتخفيض الكوليسترول .