دراسات وحقائق صادمة حول تليف الكبد..المواد الكيميائية والسموم أبرز الأسباب ..ومصاب واحد بين كل عشرة

مرض الكبد وتليف الكبد هي السبب الرئيسي السابع للوفاة
أمراض الكبد الكحولية هي الأسباب الرئيسية لتليف الكبد
التهاب الكبد C هو السبب الأول لزرع الكبد في الولايات المتحدة
يرشح الكبد أكثر من لتر من الدم كل دقيقة ويزيل السموم
مرض الكبد غالبا ما يتطور إن لم يتم الكشف عنه على مر السنين


على الرغم من أن الملايين من الناس يتأثرون بأمراض الكبد، فإن حجم المشكلة والدور الذي يمكن أن تلعبه العافية في الوقاية منها غالبا ما يساء فهمها، بذلم يجب علينا معرفة الممارسة الصحية لتجنب امراض الكبد، والتي يمكن أن تحسن من ارتفاع مشكلة أمراض الكبد.

واليكم إحصائيات صادمة وفقا لما نشره موقع "liversupport"، وهي

1- هناك ثلاثون مليون أميركي - واحد من كل 10 - يعانون من أمراض الكبد أو الصفراء أو المرارة.

2- مرض الكبد وتليف الكبد هي السبب الرئيسي السابع للوفاة بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 64 في الولايات المتحدة.

3- التهاب الكبد المزمن C، وأمراض الكبد الكحولية هي الأسباب الرئيسية لتليف الكبد في الولايات المتحدة.

4- التهاب الكبد C هو السبب الأول لزرع الكبد في الولايات المتحدة.

وهناك العديد من سوء الفهم والخرافات المحيطة بعلم وظائف الأعضاء وعلم أمراض الكبد، ومنها:

١- الكبد هو الجهاز الوحيد الذي يمكن أن يجدد نفسه.

٢- يرشح الكبد أكثر من لتر من الدم كل دقيقة، ويزيل السموم مثل ملوثات الهواء، ومبيدات الآفات، ودخان السجائر، والمواد الكيميائية البيئية، والكحول، والعقاقير الطبية وغير الطبية.

٣- تليف الكبد هو حالة لا رجعة فيها تتميز بتراكم ندبات في الكبد، وتليف الكبد يمكن أن يكون سببه استهلاك الكحول، والتهاب الكبد، وفشل القلب وغيرها.

٤- في حين يتم العثور على التهاب الكبد الكحولي في الغالب بين المدمنين على الكحول، فإنه يحدث أيضا بين مدمنى المخدرات.

٥- مرض الكبد غالبا ما يتطور ان لم يتم الكشف عنه على مر السنين، من دون أعراض واضحة، يتم تشخيص العديد من الناس بأمراض الكبد بعد الكشف عن تشوهات خلال اختبارات الدم الروتينية.

٦- تليف الكبد الدائم يمكن أن يكون نتيجة التعرض المفرط للمواد الكيميائية أو السموم، وهذا الضرر يمكن أن يظهر كما مرض الكبد المزمن، وتليف الكبد وأورام الكبد.

وفي حين أن هناك إمكانية متزايدة للحصول على المعلومات حول فيروس التهاب الكبد الوبائي سي، فان الخرافات لا تزال كثيرة، وفيما يلي الحقائق التي توضح مفهومين خاطئين:

١- التهاب الكبد C ليس قاتلا لكل المصابين، وعوامل متعددة تؤثر على مسار عدوى التهاب الكبد C مثل: استهلاك الكحول، والظروف الصحية الكامنة التي قد قمع الجهاز المناعي، وقوة سلالة الفيروس التي تصيب شخص، والخطوات المتخذة نحو الشفاء من الفيروس، يمكن للفيروس تشغيل دورة قصيرة نسبيا لتدمير الكبد في بضع سنوات وجيزة أو يمكن أن يصاب الشخص لأكثر من 60 عاما دون تطور فشل الكبد.

٢- من الصعب بشكل ملحوظ نقل التهاب الكبد C من خلال الجماع، ومن ناحية أخرى، ينتشر التهاب الكبد B بسهولة من خلال الاتصال الجنسي، وقد ارتبط التهاب الكبد الوبائي (ج) بزيادة خطر انتقال العدوى لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الشركاء الجنسيين المتعددين والمصابين بأمراض أخرى بحيث تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ومع ذلك، في الأزواج أحادية الزوج حيث يصاب أحد الشركاء بالتهاب الكبد C، فإن معدل انتقاله على مدى عقود من الجماع لا يكاد يذكر.

أما بالنسبة لعلاج أمراض الكبد، ورعاية الكبد و بقية الجسم يعطي أفضل فرصة لمستقبل صحي، فهناك بعض الحقائق حول عافيه الكبد وتشمل ما يلي:

١- باستثناء أمراض الكبد الكحولية وأمراض الكبد، وجدت الدراسات أنه يمكن ان يكون سوء التغذية نتيجة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة، وليس السبب في الاصابة، ومع ذلك، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد خلايا الكبد التالفة لتجدد خلاياها، و في حالة بعض أمراض الكبد، والتغذية هي في الواقع فهي شكل أساسي من العلاج، لذلك يمكن أن تولي اهتماما خاصا للتغذية والنظام الغذائي ويساعد على الحفاظ على صحة الكبد.

٢- وفي حين أن الوجبات الغذائية عالية البروتين مقبولة عموما من قبل البالغين الأصحاء، فإن الزيادة الهائلة في الأطعمة الغنية بالبروتين قد تكون خطيرة بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض الكبد الشديدة، و يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي عالي البروتين مشكلة للأفراد الذين يفتقرون إلى القدرة على التخلص من النفايات التي تركت من عملية التمثيل الغذائي للبروتين، و مثل هذه الانظمة الغذائية قد تحد أيضا من تناول الأطعمة الأخرى التي تؤثر على صحة الكبد، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

٣- الأطعمة المقلية، والمصنعة يمكن أيضا أن تضر الكبد، و الدهون المهدرجة، والمواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة المصنعة تسبب في تعطيل الكبد عن العمل بجد أكبر.

٤- المواد المضادة للاكسدة تحييد السموم التي يعالجها الكبد، و تمثل عنصرا هاما لتساعدة عن شفاء الكبد.

٥- إن جهاز المناعة القوي لديه قدرة أكبر على مكافحة تطور أمراض الكبد، ولهذا السبب، صحة الكبد القوية يعني البقاء في صحة جيدة من خلال الحصول على قسط كاف من النوم والحد من مستويات التوتر.

ومع انتشار مرض الكبد في مجتمعنا، يجب أن نفهم طرق عديدة للحفاظ على الجسم قوي لمقاومة عواقبه المحتملة والغير مواتية، وفصل الحقائق والأساطير المحيطة بهذا الجهاز المدهش.