EN 
قال الدكتور محمد الباهى، استشارى أمراض المخ والأعصاب، إن للصيام فوائد كثيرة صحية يكتسبها جسم الإنسان خلال انقطاعه عن تناول الأكل والشرب لعدد ساعات معينة، وتتمثل هذه الفوائد فى:
-يحمى من أمراض الجهاز العصبى مثل الزهايمر
-يحسن من نوعية النوم
-يجدد الأعصاب
-يقوى الجهاز الهضمى
-يساعد على الامتناع من العادات السيئة مثل القهوة والسجائر
-يزيل السموم من الجسم
-يقوى حاسة التذوق
-يساعد على ضبط ضغط الدم
