ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
مدير التحرير
صفاء نوار

8 أشياء تحدث للجسم عند الصيام

الخميس 16/مايو/2019 - 04:01 ص
8 أشياء تحدث للجسم
8 أشياء تحدث للجسم عند الصيام
هاجر هانئ
قال الدكتور محمد الباهى، استشارى أمراض المخ والأعصاب، إن للصيام فوائد كثيرة صحية يكتسبها جسم الإنسان خلال انقطاعه عن تناول الأكل والشرب لعدد ساعات معينة، وتتمثل هذه الفوائد فى:

-يحمى من أمراض الجهاز العصبى مثل الزهايمر 
-يحسن من نوعية النوم
-يجدد الأعصاب 
-يقوى الجهاز الهضمى 
-يساعد على الامتناع من العادات السيئة مثل القهوة والسجائر 
-يزيل السموم من الجسم 
-يقوى حاسة التذوق 
-يساعد على ضبط ضغط الدم 

ads