EN 
تعانين من تشقق القدمين.. إليك حلول سهلة وسريعة للقضاء عليها
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تشقق القدمين، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص من هذه المشكلة سريعا، والحصول على قدمين ناعمتين كالحرير تجعلك لا تخجلين من ظهورهما وارتداء العديد من الأحذية المكشوفة.
تنصح خبيرة التجميل والماكياج، صفاء النجار، بخليط طبيعي يحتوي على "حليب بورة والنشا وماء الورد"، للتخلص من آلام وتشققات القدمين.
توضع المكونات جميعها معًا في وعاء كبير من الماء الساخن ويترك القدمين فيها لمدة ساعة يوميًا قبل النوم.
ويجب الحرص على القيام بذلك يوميًا لمدة أسبوع كامل، كون الخليط يساعد على تجديد الخلايا والتخلص من تشقق القدمين، بالإضافة إلى ذلك التخلص من آلام القدم.
من جانبها، قدمت خبيرة التجميل هند محمد، باتباع بعض الخطوات للحصول على كعب كالحرير.
الخطوة الأولى:
انقعي قدميك في حوض خاص مملوء بماء دافئ مضاف إليه ملعقة من الشامبو الخاص بكِ + عصير ليمونة، وذلك ليكسب القدم نعومة وبياضا وترطيبا ولكي تتمتعي بأقصى درجة من الترطيب، أضيفي جلسرين طبى لهما بعد ذلك أخرجيهما من الماء، وجففيهما بالفوطة.
الخطوة الثانية:
أحضرى حجر القدم، ودلكي به قدمك جيدا لإزالة الجلد الزائد تماما حتى يصل جلدك الجلد للون الأحمر الوردى.
الخطوة الثالثة:
احضرى فرشاة خاصة بالقدم وضعى رجلك فى المياه مرة أخرى وابدئى بإزالة الجلد الزائد مكان استخدام الحجر.
الخطوة الرابعة:
استخدمي أدوات العناية بالقدم وهى كالآتى:
زيت البشرة، قصاصة الأظافر، قصاصة الجلد الزائد، مزيل طلاء الأظافر، ملمع الأظافر، مبرد.
الخطوة الخامسة:
تحتاج قدميكِ إلى كريم مرطب، لوشن، جلسرين بالليمون، فازلين لترطيبها كل يوم، وبهذه الخطوات الخمس سوف تجعلين لقدمك مظهرا وملمسا رائعا.
