AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

أطعمة للسيدات تساعد على تفتيح البشرة

الأربعاء 12/فبراير/2020 - 09:00 ص
مفاجئة للسيدات أطعمة
مفاجئة للسيدات أطعمة تساعد على تفتيح البشرة
Advertisements
أسماء عبد الحفيظ
تشتكي بعض الفتيات والسيدات من تغير لون الجلد نتيجة للتعرض للشمس أو لأسباب أخرى تحتاج الذهاب للطبيب.

فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اكتشاف بعض الأكلات التى تساعد على توحيد لون البشرة سريعا وحمايتها، وإمداد الجسم بالعديد من الفوائد.

وأوضحت الدكتورة طاهرة لهيطة، أخصائى جلدية، الأطعمة التى تساعد على تفتيح البشرة وتتمثل فيما يلي:

طماطم الشيري بقشرتها.

العدس .

السبانخ .

اللوز .

البطاطا بقشرتها .

كثرة شرب الماء .

ونصحت باستعمال كريم ليل وكريم نهار واستعمال واق من الشمس​ .
Advertisements
AdvertisementS