EN 
غازات البطن تشكل مصدر إحراج للكبار والصغار مما يسبب آلام شديدة في البطن إليك أغذية أعشاب وبذور خارقة لمكافحة غازات المعدة.. يقدمها موقع "برايت سايد".
اقرأ أيضا ..
1. الزنجبيل..
2. شاي النعناع
3. بذور الكمون
تساعد بذور الكمون على التخلص من الانتفاخ والحموضة وعسر الهضم كما أنه يحفز الغدد اللعابية التي تمنع تكوين الغازات الزائد في المعدة وتعزيز الهضم بشكل أفضل يمكن غلي ملعقة كبيرة من بذور الكمون في الماء وتناولها بعد الوجبة الرئيسية ب30 دقيقة.
