EN 
كشف الدكتور أحمد سعد رئيس قسم الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، عن كيفية التعامل النفسي مع أزمة فيروس كورونا،مع ارتفاع أعداد المصابين بالفيروس على مستوى العالم.
ووضح سعد خلال تصريحاته لـ صدى البلد، أن التوتر في هذه الفترة شئ طبيعي ولكن التوتر الزائد قد يقلل مناعتك ويعرضك لمشاكل أخرى ويجعلك عرضة للإصابة بفيروس كورونا، ويجب الأخذ بكل الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بفيروس كورونا دون هلع أو تهويل، مردفا:"نضع الأمور في نصابها دون تضخيم".
وأَضاف أستاذ الطب النفسي، لابد من البعد عن الأخبار السلبية والشائعات واللجوء إلى مصدر واحد فقط تثق فيه دائما ترجع له كل فترة لا تقل عن 4 أيام حتي لا تتعرض للأخبار كثيرة قد تزعجك، مشيرا إلى ضرورة زيارة طبيب النفسي للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري والتوتر الزائد.
ونوه إلى إن الإجراءات الوقائية الدافع لها هو الخوف، لذلك لابد أن يفكر المواطن جيدا، والتفكير سيؤدي به لإجراءات الوقاية حتى لا يصاب بفيروس قاتل، وهو أمر نفسي بحت.
وأوضح أن الشائعات التي يتم ترويجها حول فيروس كورونا المستجد لها تأثيرات نفسية سلبية ويجب مواجهتها، مضيفًا أن مصر لديها جميع الأدوات والأجهزة اللازمة لمواجهة فيروس كورونا المستجد، وأن العديد من الأشخاص مصابون بالهلع من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وذلك ناتج عن الجرعة المتزايدة من الأخبار المتداولة فى الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، لافتًا إلى أنه من الممكن الاصابة بالفيروس بأكثر من طريقة سواء الرذاذ أو من استخدام مقبض الباب أو غيره.
وشدد على ضرورة عدم الاقتراب من المصابين بالسعال أو العطس أو الحمى، إذ يمكن أن ينشروا جسيمات صغيرة تحتوى على الفيروس في الهواء، ويفضل الابتعاد عنهم لمسافة متر واحد.
