EN 
قال الدكتور هشام العامرى، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، إن تناول السكريات بكثرة يسبب ضعف المناعة والتى نحن بأشد الحاجة لتقويتها فى ظل انتشار فيروس كورونا.
وكشف عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، خلال استضافته ببرنامج "صباحك مصرى" عبر فضائية "ام بى سى مصر 2"، أن السبب الرئيسى لضعف المناعة عند تناول السكريات هو تهيئة الدم والجسم للسمنة والتى تعيق بدروها تكوين كرات الدم الحمراء.
وأضاف الدكتور هشام العامرى، أن تناول السكريات يسبب السمنة ويعيق دور كرات الدم البيضاء وضعف كفاءة المناعة لذا يجب تقليل السكريات.
وأشار عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، إلى أنه يفضل استبدال الحلويات بتناول الفواكه والتمر، لافتا إلى أنه من الممكن تناول القليل من الجلويات قطعة صعيرة لا تزيد على 50 جم على سبيل المثال.
ونصح الدكتور هشام العامرى، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، بالابتعاد عن الإفراط فى الطعام، والإكثار من تناول الحلويات فى شهر رمضان بشكل عام واستبدالها بالفواكه.
