EN 
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الاستحمام بماء بارد هو الحل الأمثل لمواجهة الحرارة وإنعاش الجسم، ورغم أن هناك فوائد عدة للاستحمام بالماء البارد، فأيضا طريقة الاستحمام نفسها قد تؤثر على بعض الأشخاص منهم مرضى الضغط المرتفع.
موقع onlymyhealtht نصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو فقر الدم أو ضعف الدورة الدموية، بعدم صب الماء على الرأس أولا عند الاستحمام.
اقرأ أيضا
ونصح الموقع بتغير طريقة الاستحمام، وصب الماء على القدمين أولًا حتى يتسنى للجسم ضبط درجة الحرارة بشكل تدريجي دون التأثير على صحة القلب والشرايين.
