شهر التوعية بسرطان الثدي 2020: نصائح لفحص ثدييك بنفسك دون طبيب

السرطان  إمبراطور الأمراض  آخذ في الازدياد ، وأسبابه متعددة العوامل. تقول الدكتورة أرونا موراليدار ، استشاري التوليد وأمراض النساء بمستشفى فورتيس لا فيم ، بنغالور: "على الرغم من الاعتقاد بأن سرطان الثدي مرض من أمراض العالم المتقدم ، فإن ما يقرب من 50 في المائة من حالات سرطان الثدي و 58 في المائة من الوفيات تحدث في أقل -الدول المتقدمة. كما أن التوزيع العمري لسرطان الثدي يتغير لأن النساء الأصغر سنا أيضًا يصبن بسرطان الثدي ".

وتشير إلى أن سرطان الثدي قابل للكشف المبكر ، حيث أنه يشمل عضوًا سطحيًا غير مخفي في أعماق الجسم. في الواقع ، يمكن اكتشاف أعراض نفس الشيء بنفسك.

ما هو الفحص الذاتي للثدي؟

هذا هو أهم مستوى أساسي من الفحص للكشف عن سرطان الثدي. "SBE هي أداة مريحة بدون تكلفة يمكن لأي شخص استخدامها بانتظام وفي أي عمر. يُجرى الفحص الذاتي للثدي بنفسك بشكل مثالي بعد الدورة الشهرية أمام المرآة ". 

من الناحية المثالية ، يجب على المرء أن يفحص نفسه بانتظام وخاصة بعد انتهاء الفترة ، لأن المرء أقل عرضة للانتفاخ أو التورم. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللواتي مررن بالفعل بسن اليأس ، يجب عليهن تحديد تاريخ معين في التقويم لـ SBE. 

يشير الدكتور موراليدار إلى خطوات إجراء اختبار SBE:

واجه المرآة مع وضع يديك فوق الوركين للتماثل. ابحث عن تغيرات في الجلد ، كتل ، تغيرات في المنطقة السوداء حول الحلمات ، والتي تعرف بالهالة. 

الآن ارفعي ذراعيك وتحسس بأصابعك كتل حول ثدييك. تأكد من فحص كامل الثدي من منطقة الإبط باتجاه الثدي وإلى الداخل حتى خط الوسط على كلا الجانبين.

تفحصي العمق الكامل من الأمام إلى الخلف للثدي - الجلد إلى القفص الصدري بضغوط مختلفة. F ثعبان البحر الثدي أثناء الاستلقاء بنفس الطريقة على النحو الوارد أعلاه.

ماذا يحدث إذا اكتشفت وجود كتلة؟

إذا تم اكتشاف كتلة ، فتأكدي من عدم الذعر لأن الكتل تحدث غالبًا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية. يقول الدكتور موراليدهار: "يكون التكتل وأحيانًا الألم أيضًا أكثر وضوحًا في النصف الثاني من الدورة بسبب هرمون يسمى البروجسترون".

في الواقع ، تجدر الإشارة إلى أن الكتل الموجودة في الثدي قد تكون غير سرطانية مثل الورم الغدي الليفي (يسمى أيضًا فأر الثدي) ، أو مرض الكيس الليفي ، أو الأورام الغدية الليفية ، أو الأكياس الدهنية أو الأورام الشحمية ، كما يوضح طبيب أمراض النساء. 

لا تترددي في استشارة طبيب أمراض النساء أو أخصائي / جراح الثدي ، إذا لاحظت ما يلي

استمر الورم لأكثر من دورة شهرية

إنه يكبر ويصيب الثعابين الصلبة أو غير المنتظمة

هناك تغيرات في الجلد بالقرب من الكتلة

إذا لاحظت خروج دم من الحلمة

هناك كتل في الإبط

تبدو الحلمات مشدودة إلى الداخل