ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

يصيبك بالتعب المستمر.. احذر من نقص هرمون الغدة.. أعراض تكشف زيادته بدون أدوية.. وأطعمة وعادات لعلاجه

الأحد 11/أكتوبر/2020 - 11:37 م
صدى البلد
Advertisements
لمياء الياسين

بدون أدوية.. أطعمة وعادات لعلاج الغدة الدرقية
يصيبك بالتعب المستمر.. احذر من نقص هرمون الغدة 
 أعراض تكشف زيادة هرمونات الغدة الدرقية 

تعد الغدة الدرقية من إحدى المشاكل الصحية التي يصاب بها الكثير من الأشخاص وتؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على جسم وصحة الإنسان بالكامل. 


ووفقا لموقع "هيلث"، يعد فرط الغدة الدرقية من الأمراض التى يصعب تجاهلها ويتسبب فى عدد من المضاعفات الخطيرة وهى مشاكل في القلب، كما يمكن أن يتسبب في هشاشة العظام والمشكلات فى العيون وفي الرؤية، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر وآلام العضلات والضعف الجنسي والاكتئاب والعقم، كما أن أكثر من 60% من الناس، وخاصة النساء، يعانون من مشكلة الغدة الدرقية أما نسبة الـ 40% الباقية فهم غير مدركين للعلامات، حيث قد يكون من الصعب التمييز بين الأعراض. 

إليك أسباب الإصابة بـ قصور الغدة الدرقية وأعراض فرط الغدة الدرقية وأهم أدوية الغدة الدرقية وطرق علاجها الأخرى..

من هم الأكثر عرضة للإصابة؟

قال الدكتور جمال البحيري، استشاري جراحات الثدي والغدد والأورام، إن من أكثر الأمراض انتشارا بين الرجال والنساء هى مشاكل الغدة الدرقية.

وأضاف "البحيري"، أن الغدة الدرقية تتحكم فى 14 عضوا من أعضاء الجسم، فعند حدوث خلل فى الغدة يؤثر على الجسم ككل، مثلا كسل الغدة يؤدي لزيادة الوزن والكسل، أما عند حدوث زيادة فى نشاط الغدة الدرقية، فينقص الوزن سريعا للمريض وتكون العصبية أزيد وضربات قلب زيادة.

وأوضح استشاري جراحات الثدي والغدد والأورام، أنه يتم اكتشاف زيادة أو نقصان نشاط الغدة الدرقية من خلال التحاليل.

وأشار إلى أن هناك مفهوما خاطئا وشائعا وهو تحليل الغدة فى معامل غير مختصة، لا تكشف النتيجة الصحيحة، ويصرحون للمريض بأن ليس لديه أى مشاكل بها، ما يجعلهم يتعرضون لمخاطر صحية كبيرة.


أنواع مختلفة لا تعرفينها 

وعن أنواع اضطرابات الغدة الدرقية وفقا لموقع بولد سكاى الهندى فإنها تتمثل في فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية بسبب المشكلات المتعلقة بالغدة الدرقية أو الغدة النخامية وتضخم الغدة الدرقية أو حدوث سرطان الغدة الدرقية وهو شائع بشكل متزايد في النساء دون سن 55.

وحول أسباب إصابتك بمشاكل الغدة الدرقية فإنه يتمثل في الإصابة بداء جريفز وهو اضطراب مناعة ذاتية يؤدي لنشاط الغدة الدرقية أو الإصابة بأورام الغدة أو التهاب بدون أسباب معروفة، قد يتسبب الالتهاب في تسرب مخزون هرمون الغدة الدرقية الزائد إلى مجرى الدم، وهو أحد الأنواع النادرة لالتهاب الغدة الدرقية


أعراض قصور الغدة الدرقية


أعراض تحذيرية كثيرة لقصور الغدة الدرقية إليك أبرزها وفقا لموقع "هيلث" 

إعياء

ضعف التركيز أو الشعور "بالضباب" الذهني

جلد جاف

إمساك

الشعور بالبرد

احتباس السوائل

آلام العضلات والمفاصل

كآبة

نزيف الحيض المطول أو المفرط عند النساء


رعشة

العصبية

سريع القلب معدل

إعياء

عدم تحمل الحرارة

زيادة في حركات الأمعاء

زيادة التعرق

مشاكل التركيز

فقدان الوزن غير المقصود

 

علاج الغدة الدرقية:


يمكن إعطاء الأدوية لتحل محل هرمون الغدة الدرقية المفقود في حالة قصور الغدة الدرقية. يتم إعطاء هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي في شكل حبوب عن طريق الفم.


عند وجود فرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن استخدام الأدوية لتقليل إنتاج هرمون الغدة الدرقية أو منع إطلاقه من الغدة.


يمكن إعطاء أدوية أخرى للمساعدة في إدارة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، مثل زيادة معدل ضربات القلب.


 إذا لم يتم السيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية بالأدوية ، فيمكن إجراء الاستئصال الإشعاعي


يشمل الاستئصال إعطاء جرعات من اليود المصنفة بالنشاط الإشعاعي الذي يدمر أنسجة الغدة الدرقية بشكل انتقائي.


يمكن للنظام الغذائى علاج مشاكل الغدة الدرقية إليك أبرز الأطعمه التى تساعد فى تنظيم هرمونات الغدة الدرقية

.
1- المكسرات : 
تعتبر المكسرات مصدر غني بالسيلنيوم التي تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية 
.
2-البيض : 
يحتوي البيض على اليود والسيلينيوم اللذان يزيدان من نشاط الغدة الدرقية 
.
3- الدجاج ولحم البقر :
 بسبب احتوائهم على الزنك والذي هو عنصر غذائي مهم يحتاجه جسمك وله دور في تحفيز نشاط الغدة الدرقية لذلك
تعتبر اللحوم مهمة لك 
4- الخضروات الورقية : 
تحتوي الخضروات الورقية على العديد من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي تخلص جسمك من السموم المتراكمة في الجسم المضرة بوظائف الغدة الدرقية 
5- الفراولة : تعد هذه الفاكهة من أفضل أنواع الفواكه المحفزة لنشاط الغدة الدرقية فهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة 
6- الأسماك :
 تعتبر مصدر جيد لليود المهم للغدة الدرقية 
7- الألبان : 
من المنتجات الغذائية الغنية باليود الضروري لتحفيز نشاط الغدة الدرقية

جراحة الغدة الدرقية:


وبجانب الحرص على تناول الأطعمة السابقة يمكن استخدام الجراحة لإزالة تضخم الغدة الدرقية

الجراحة ضرورية عندما يكون هناك احتمال الإصابة بسرطان الغدة الدرقية. إذا تمت إزالة الغدة الدرقية بالكامل ، فسيحتاج الفرد إلى تناول هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي مدى الحياة.

استخدام جراحة الغدة الدرقية في مرض جريفز ( استئصال الغدة الدرقية الجزئي ) وكان العلاج المفضل قديما  قبل العلاج باليود المشع والأدوية المضادة للغدة الدرقية. لا يتم استخدامه الآن إلا فى حالات قليلة .

Advertisements
Advertisements
Advertisements