من بينها البروكلي.. أخصائية تغذية توصي بتناول أطعمة لمحاربة السرطان.. فيديو

قالت الدكتورة أميرة سعيد، أخصائية الصحة العامة والتغذية الإكلينيكية، بالمعهد القومى للتغذية، إن نسبة الشفاء من سرطان الثدي جيدة للغاية.

وأضافت أميرة سعيد، خلال استضافتها في برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية"إكسترا نيوز"، أن أول أكتوبر هو اليوم العالمى لسرطان الثدى، فلذلك يجب التوعية فيه بالأخص بعدم التأخير في الكشف الدورى والمستمر.

وأوصت أخصائية الصحة العامة والتغذية الإكلينيكية، جميع السيدات بتجنب الإصابة بالبدانة والسمنة وزيادة كتلة الجسم، وضرورة المحافظة على وزن الجسم.

وأشارت إلى أنه يجب على المرأة الانتباه من أنها قد تكون في مرحلة الوقاية من المرض أو قد تكون بالفعل تتلقى العلاج الكيماوى أو الانتهاء من مرحلة العلاج تماما، نظرا لاختلاف الثلاث مراحل، موضحة أن الحالات التى تتلقى الكيماوى عليها أن تتغذى التغذية السليمة، مع المنع التام لتناول الأغذية المصنعة والملونة وغيرها من مصادر العدوى.

وأشارت أخصائية التغذية الإكلينيكية، إلى أنه ينبغي على كل من تتلقى علاج سرطان الثدى، أن تحافظ على كتلة جسمها، مشيرة إلى أنها يجب أن تحافظ على رياضة المشى حوالى نصف ساعة يوميا وشرب المياه.

وأوضحت أخصائية التغذية الإكلينيكية، أن الطعام الذي يساهم في محاربة السرطان هو الذي يحتوي على مواد كيميائية في النباتات، ومنها البروكلي، القرنبيط، المشروم والطماطم، إضافة إلى جميع الخضراوات وعلى رأسها الجرجير، الشبت والبقدونس، مؤكدة أن كلما زاد التنويع في هذه المأكولات على مدار اليوم لمرضى الأورام كلما تحسنت صحتها أثناء تلقيها العلاج.