الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة والصحة: 4 حيل مجربة للتخلص من الصداع .. إطلالات أثارت الجدل خلال شهر نوفمبر

صدى البلد

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة، ونستعرض أبرزها على النحو الآتي:

الدوالي عبارة عن أوردة متوسعة ملتوية تقع في الغالب في الأطراف السفلية،نتيجة استعداد وراثي  وعدم كفاءة الصمامات وضعف جدران الأوعية الدموية وزيادة ضغط الوريد، ؛ زيادة الضغط داخل البطن بشكل مزمن بسبب السمنة أو الحمل أو الإمساك المزمن أو الورم ؛ والوقوف لفترات طويلة.

توجد عدة أنواع من الصداع، وأكثرها شيوعًا هى صداع التوتر وعلى الرغم من أن العديد من الأدوية تستهدف تخفيف أعراض الصداع، يوجد أيضًا عددا من العلاجات الطبيعية والفعالة.

يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية التي تواجه كثيرون وبالأخص البالغين، وعادة ما يكون ظهور حب الشباب مرتبطًا باختلال التوازن الهرموني وغالبًا ما يظهر عند اقتراب الدورة الشهرية ولكن ليس دائمًا هرمونيًا، ويمكن أن يكون إنتاج الدهون الزائد وتراكم الأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة على الوجه سببًا لظهور حب الشباب.

شهد شهر نوفمبر العديد و الكثير من إطلالات النجمات و المشاهير اللاتي أثار بعضهن الجدل بسبب جرأتها أو بسبب أسعارها الباهظة و التي اعتبرها البعض مبالغ فيها.

لازانيا تعتبر من الأطباق الشهية واللذيذة التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقها المختلف مما يدفع العديد إلى شرائها من المطاعم، لذا نقدم لكم من خلال هذا التقرير 3 وصفات متنوعة لـ طريقة عمل لازانيا من مطبخ الشيف شربيني.

يعد اللوز واحد من أكثر المكسرات التى تشتهر بفوائدها الصحية واستخدامات الطهي المذهلة. يمكن تناول اللوز كوجبات خفيفة ، ثم طحنه إلى دقيق وتحويله إلى حليب كريمي ، المعروف باسم حليب اللوز. حليب اللوز هو أحد أشهر منتجات اللوز التي أصبحت شائعة على نطاق واسع بسبب قوامه ونكهته الغنية. إنه حليب نباتي صحي ولذيذ بديل لحليب البقر.