EN
قال الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية والتجميل، عبر صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك حول الطرق الصحيحة للحفاظ على نضارة الجلد والبشرة في فصل الشتاء.
لا داعي لشرب المياه الغازية المثلجة واكل المثلجات، وعلى العكس نكثر من شرب السوائل الدافئة زي القرفة والزنجبيل والكاكاو ونحرص علي الشوربة الساخنة في الغذاء مثل شوربة العدس.
لا لغسيل الشعر والجلد بالماء البارد ولكن لازم الغسيل يكون بالماء الدافئ وكمان بلاش الوضوء بالماء البارد ولابد ان يكون ايضا بالماء الدافئ.
لا لغسيل الشعر كل يوم ولا مرة واحدة في الاسبوع ولكن يومين في الاسبوع معقول . .للبنات والسيدات يحذر الخروج الصبح بدري من غير تدفئة كويسة جدًا خاصة الايدين ولازم لبس ثقيل وكمان بلاش خروج من غير كريم مرطب علي الوجه والصح اي كريم يحمي الوجه من هواء الصباح البارد.
بلاش مع البرد الشديد الجلوس في المنزل والقدم عاري ولكن ينصح بارتداء شراب قطن لمنع جفاف وتشقق الكعبين ... بلاش نترك الذراعين والساقين بدون مرطبات ولكن ينصح بالدهان بمرطب والفازلين شئ ممتاز في الترطيب .. بلاش نكسل ننشف أيدينا وحول الفم بعد الغسيل بشكل جيد جدًا خصوصا الاطفال ولكن لازم ننشف كويس جدًا علشان نمنع قشف الجلد واذا حصل ممكن نستعمل الجلسرين لعلاج المشكلة.
بلاش نترك الاطفال يناموا وفمهم مفتوح ولكن لازم نتأكد ان الفم مغلق علشان نمنع تشقق الشفاه واذا حدث فان العلاج يكون بدهانها بخليط من عسل النحل والجلسرين ... اخيرًا بلاش نصدق الشائعات اللي بتتنشر كل يوم بالليل علي فيسبوك لانها بتوترنا وتعمل لنا قلق مما يصيبنا بكل انواع المشاكل الجلدية وسقوط الشعر.
