EN 
هناك بعض الأشخاص لا يبدأون يومهم دون تناول كوب من القهوة، لما تجعلهم يشعرون بتحسن في المزاج، وزيادة النشاط، ولكن بالرغم من كل هذه المميزات فإن القهوة لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولكن بشرط عدم الإفراط في استهلاكها.
وقال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، ان تناول القهوة السادة بدون سكر أو حليب لها العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا يجب الإكثار عن 3 إلى 5 فنجان من القهوة يوميا لتجنب أضرار الإفراط فيها.
إقرأ أيضا | دراسة تحذر: كورونا ينتقل من الخضراوات والفاكهة.. وطبيب يعلق
وتابع شعبان، في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، ان هناك العديد من المميزات والفوائد الصحية التي يخلقها شرب فنجان من القهوة على الجسم، والقلب بشكل خاص، ومن أبرزها:
وتابع شعبان، في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، ان هناك العديد من المميزات والفوائد الصحية التي يخلقها شرب فنجان من القهوة على الجسم، والقلب بشكل خاص، ومن أبرزها:
1- مفيدة للقلب
2- تمنع تصلب الشرايين
3- تحمي من جلطات القلب
4- تمنع السكتة الدماغية
5- تقوي الذاكرة
6- تحمي من الألزهايمر
