الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة والصحة.. طريقة إخراج البلغم من الرئتين.. الزنجبيل يقوي المناعة ويحارب الالتهابات.. علاج عسر الهضم بحيل مجربة.. تخلصي من تورم القدمين بهذه الوصفات

فوائد الزنجبيل
فوائد الزنجبيل

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم أبرزها خلال التقرير التالي.


من المعروف أن الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يجعله مكملًا عشبيًا شائعًا لعلاج الأمراض الالتهابية .


طريقة إخراج البلغم من الرئتين، يتشكى الكثير من مشكلة البلغم المتراكم على الصدر ، ويجدون صعوبة في التخلص منه حتى مع تناول الأدوية ، و التوقف عن بعض العادات الخاطئة التى تضر بصحة الرئتين، كما أن  البلغم هو عبارة عن المخاط الذي يتم إنتاجه في داخل الجهاز التنفسي تحديدًا دون باقي أجزاء الجسم، وعادة ما يخرج مع الكحة محملًا بالفيروسات والبكتيريا التي سببت المرض بالإضافة للخلايا المناعية المكافحة للمرض.


علاج عسر الهضم  سريعا بدون ملينات أمر يمكن تحقيقه بسهولة بأعشاب من مطبخك تعمل على تحسين الهضم والانتفاخ ويعد عسر الهضم مشكله شائعه بسبب الإفراط فى تناول الأطعمة المصنعة بشكل كبير مما يتسبب فى الحموضة والانتفاخ والإمساك والغثيان .


يلجأ كثيرون لاستخدام وصفة لحصوات الكلى للمساعدة فى طردها خارج الجسم دون الحاجة لاستخدام الادوية والمنتجات الطبية وهذا ينجح في بعض الأحيان.

هناك أسباب عديدة لتورم القدمين مثل ممارسة الرياضة أو الجلوس أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة، ويمكنك علاج  تورم  القدمين والكاحل بحيل سريعة مجربة يقدمها موقع "webmed: