الدعاء والتصدق .. نصائح لتجنب التأثير السلبي لمواقع التواصل في عيد الأم

ولكن في ظل انتشار هذه على العادة على مواقع التواصل الأجتماعي يشعر الكثير من الأبناء التي فقدت أمهاتهم بالحزن والأسى، ما يؤثر على نفسية البعض بالسلب.

علق الدكتور وليد هندي على هذا الأمر قائلا"لاشك أن  الأم تمثل رمزية كبيرة في حياة الأنسان فهي الحب والحنان والعطاء والاحتواء والدفء والفناء من أجل أولادها، فتعتبر الأم قيمة إنسانية كبيرة تؤثر في البناء النفسي لأي شخص و في وجدانه و سلوكياته غالبا ما تكون مستمدة من الأم."

وأضاف وليد هندي في تصريحات لـ "صدى البلد"، أن يعتبر يوم عيد الأم للذين فقدوا أمهاتهم يشعرون بالأسي و تتعمق لديهم مشاعر الحزن و الشعور بالحسرة وتتجدد الأحزان لديهم بصورة مفزعة التي تؤدي للبكاء اللاإرادي والكوابيس والأحلام المزعجة.

ونصح استشاري الصحة النفسية، بعدم المبالغة في الاحتفال بعيد الأم على فيسبوك و مواقع التواصل الاجتماعي  و الحد من نشر الصور و الذكريات و الأغاني لأن كل هذه الأمور تؤثر سلبا على الأشخاص الذين فقدوا أمهاتهم مما كانت أعمارهم.

قدم وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، بعض النصائح للأشخاص الذين فقدوا أمهاتهم و كيفية التعامل مع وسائل التواصل الأجتماعي في عيد الأم لتجنب الحزن و الشعور بالأسي..

-تجنب  التعامل مع  الفيسبوك و الإنستجرام و غيرها من مواقع التواصل الاجتماعي  بقدر الإمكان.

-يجب أن يدرك كل ما هو على الفيسبوك نوع من الاستعراض العاطفي الذي قد يكون ليس له أي أساس من الصحة و مظاهر خادعة.

-تذكر المواقف الإيجابية و اللحظات المليئة بالبر و مشاعر الحب  نحو الأم فكل هذه الأمور تخفف من عبئ فقدان الأم .

-القيام بالأعمال والزيارات التي كانت تقوم بها الأم في هذا اليوم .

-يفضل الدعاء لهم والتصدق على أرواحهم بنية بر الوالدين.