"أرجوكم امنعوا دا".. وزيرة الصحة تكشف عن روشتة تقوية المناعة خلال شهر رمضان

كشفت وزيرة الصحة، عن روشتة لتقوية المناعة خلال شهر رمضان والحماسة من فيروس كورونا، قائلة: إنه يجب تناول الخضروات المليئة بالألياف، وخفض كمية الأطعمة السكرية والمصنعة.

وحذرت وزيرة الصحة، خلال المؤتمر الصحفى اليوم، من الإكثار من تناول الحلويات خلال المناسبات والأعياد، موضحة: "أرجو أننا نستبدلها بالفاكهة أو العصير الطازج من أجل تقوية المناعة.

وتابعت أنه يجب التأكد على القدرة الصحية للصوم بالنسبة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، معقبة: "يجب مراجعة الطبيب المختص لمعرفة القدرة على الصوم أم لا.. ربنا أجاز لينا الإفطار فى الحالات دى".

وأكدت أنه يجب ممارسة التمارين الرياضية للشباب وكبار السن على حد سواء، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة.