EN 
كشفت الدكتورة نهال حافظ، صاحبة مبادرة زواج بلا سمنة، بالتعاون مع شركة أون تارجت فارما، تفاصيل كورس التخسيس خاصة للمقبلين على الزواج.
وقالت حافظ خلال حوارها مع برنامج “3 ستات” المذاع عبر قناة “صدى البلد”، تقديم ياسمين فهمي وهاجر الشرنوبي وشيماء السباعي، أن المقبلون على الزواج يحتاجون التخسيس فى وقت سريع، معقبة:" الرجل بيخس أسرع من المرأة لكن إرادة المرأة أقوى".
وتابعت الدكتورة نهال حافظ قائلة:" بنات وشباب كتير بتزورنى قبل الزواج عشان التخسيس، لذلك كورس التخسيس بيكون مكثف وحسب الحالة".
ولفتت الدكتورة نهال حافظ، أن كروس التخسيس الذى تقدمه يختلف بين الرجال والسيدات، وتضيف إليه نظام غذائى معين.
وكان قال الدكتور خالد أحمد غزالي، خبير تغذية علاجية، إن السبب الرئيسي للإصابة بمرض السمنة هو تناول السكريات والنشويات، معقبًا: "اللي عايز يخس يبطل سكر ونشويات، هيلاقي نفسه يخس بشكل مباشر".
وأضاف خبير تغذية علاجية، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن نسبة الجلوكوز في الدم ترتفع بعد تناول الطعام، فيقوم الأنسولين بإدخال الجلوكوز إلى الخلايا لحرقة أو تحويله إلى دهون، كما أن الأنسولين يعمل على حجب هرمون الشبع، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالجوع، رغم تناوله الكثير من الطعام.
وأشار خبير تغذية علاجية، إلى أن أفضل شيء لخفض الوزن هو تناول الألياف الطبيعية التي تقلل الشهية من خلال امتلاء البطن، وتقليل امتصاص السكريات والدهون، بدون أي أعراض جانبية.
