هل يمكن تناول وجبة مفتوحة لمن يتبع نظام غذائي صحي؟.. أخصائية تغذية توضح

كشفت الدكتورة نهال حافظ أخصائية تغذية علاجية، مدى إمكانية حصول من يتبع نظام غذائي صحي على وجبة مفتوحة أو يوم كامل من الوجبات المليئة بالدهون ضمن النظام الغذائي المتبع.

وقالت نهال حافظ في برنامج "حلو الكلام" المذاع على قناة "صدى البلد": "بعد اتباع نظام غذائي صحي لمدة طويلة من الممكن أن يتم تناول وجبة مفتوحة فقط وليس وجبات يوم بالكامل".

وتابعت نهال حافظ: "من المفترض أن يتعود من يتبع نظام صحي غذائي، على عدم تواجد يوم مفتوح لتناول الأطعمة المحببة له، وبعد كورس مكثف  لفترة طويلة من الممكن أن يتناول الفرد وجبة مفتوحة فقط غنية بالدهون كي يتم تحفيز الجسم على فقدان الوزن ".

كورسات التخسيس

قالت الدكتورة دعاء سهيل خبيرة التغذية العلاجية إنها يوجد العديد من كورسات التخسيس لديها في المنظومة، وذلك ليتم النجاح فى جميع الحالات، منوهة بأن يوجد العديد من الحالات التى تأتى للمنظومة بأسباب سمنة مختلفة، وبالتالى يجب أن يوجد العديد من الكورسات التى تناسب كل حالة.

وأشارت خبيرة التغذية العلاجية، خلال حوارها  ببرنامج "طبيب البلد"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، إلى أن تعتمد على غلق شهية مريض السمنة، بحيث يرفض الشخص نفسه تناول الطعام، مضيفة أنها تغير العقاقير التي تعطيها للمريض لغلق شهيته شهريا حتى لا يعتاد الجسم على نوع العقار.