قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من ممارسة الرياضة.. فيديو

حذرت اخصائية تغذية علاجية، بعض الحالات من ممارسة الرياضة، مشيرة أن الأشخاص أصحاب الوزن الزائد مع الطول الـ 170 لا يمارسون التمارين الرياضية.

وتابعت في حديثها لـ« صدى البلد»، أن ممارسة الرياضة لاصحاب الوزن الزائد تشكل خطراً على صحتهم، حيث يمكن أن يعانون من التهابات المفاصل.

وأوضحت أن السمنة مسببة لـ 44 مرضًا، والحل الأمثل هو اتباع المكملات الغذائيه التي تساعد في حرق الدهون، وبعد خسارة الوزن يمكن الشخص ممارسة الرياضة.

وأكدت أن سيكولوجية الرجل تختلف عن المرأة عند فقدان الوزن، بسبب عدة عوامل منها عملية الايض عند السيدات، وانقطاع الدورة الشهرية، وتغيير الحالة المزاجية، والمواد الفعالة التي تساعد في خسارة الوزن تختلف حتى حسب العمر بين السيدات.