EN 
أن العناية الليلية بالبشرة ضرورية مثل روتين العناية بالبشرة أثناء النهار. لأن العناية الليلية تساعد على إصلاح خلايا الجلد لضمان الشفاء الأسرع وتسريع تجديد خلايا الجلد. إليك 5 أشياء يجب عليك فعلها قبل النوم لتستيقظي ببشرة مشرقة يقدمها موقع هيلثي.
1-قومي بإزالة كل المكياج من على وجهك
عدم إزالة المكياج، تسبب مشاكل جلدية مثل حب الشباب لذا فإن أول شيء يجب عليك فعله هو إزالة المكياج.
أسهل مزيل للمكياج ممكن تحضيره بالمنزل هو عبارة عن ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.
يساعد هذا المزيل على إزالة الكحل والماسكارا بشكل فعال مثل كريم الأساس وأحمر الخدود، ويترك البشرة نظيفة ومنتعشة ولامعة.
نصيحة أخرى هي استخدام زيت اللوز الحلو و يعتبر زيت اللوز الحلو مزيل مكياج طبيعي
2- تناول الكثير من الماء
من الضروري أن تحافظي على رطوبتك للحصول على ملمس بشرة صحي. قلة تناول الماء له تأثير على الجسم وكذلك على الجلد بالإضافة إلى الترطيب، يمكنك رش بعض ماء الورد النقي أو وضعه بالقطن لتجديد مسام الجلد و يعطي ماء الورد تأثيرًا مهدئًا ومرطبًا للجلد.
3-دللي بشرتك ببعض سيروم الوجه
سيروم الوجه الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين سي هو الأفضل لنظام العناية بالبشرة. يساعد حمض الهيالورونيك على تجديد البشرة لتعزيز الترطيب وتحسين مرونة الجلد. يضيف فيتامين سي أيضًا بشرة مشرقة ومتألقة ونضرة.
4-قناع الطين
يساعد قناع الطين على تحسين مرونة الجلد وتجديد الخلايا و يعمل الطين على إزالة السموم من البشرة وإشراقها، كما يعمل على تقوية خلايا الجلد لإضفاء مظهر أكثر إشراقًا على بشرتك. يترك البشرة ناعمة وسلسة، ويساعد على تقليل الرؤوس السوداء ويعزز إشراق البشرة وتوازنها.
