EN 
يبدأ أسبوع عيد الحب مع يوم الوردة ، يليه يوم الاقتراح ، ويوم الشوكولاتة ، ويوم العناق ، وأخيراً عيد الحب في 14 فبراير عندما يخطط الأزواج لفكرة لقضاء يوم رومانسي مع شريكهم. بقدر ما هو مبالغة في الذهاب إلى صالون التجميل للاستعداد لموعدك الليلي ، فإن الحقيقة هي أنه يمكن الحصول على بشرة مثالية بمجرد القيام بالعناية بالبشرة في المنزل بمكونات طبيعية لا تضر بشرتك.
يجب الحصول على نوم جيد ، فمن المهم جدا. سيساعدك النوم العميق لمدة 8 ساعات على الأقل.
لا تفوتي روتين العناية بالبشرة في الصباح والليل ، بل يجب اتباعه بصرامة.
يعتبر التنظيف والتنغيم والترطيب أمرًا ضروريًا يجب القيام به كل يوم في روتينك الصباحي والليلي.
يساعد فرك الوجه بشكل مثالي أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعلها أكثر نعومة.
تعتبر العناية بالبشرة الليلية أيضًا طريقة رائعة لتهدئة بشرتك ، واستخدمي الأمصال الليلية وأقنعة النوم للعناية بالبشرة طوال الليل وشاهد النتائج في صباح اليوم التالي.
قشري بشرتك مرتين في اليوم وافعلي ذلك بشكل صحيح.
لن يمنحك تقشير بشرتك البشرة المتوهجة التي طالما رغبت بها فحسب ، بل سيزيل أيضًا أي جلد ميت دون التسبب في أي ضرر.
ترطيب بشرتك هو خطوة أخرى في روتينك للعناية بالبشرة وهو أمر لا بد منه لأنه سيبقي أي بثور أو عيوب تظهر على وجهك.
قد لا تشعر بذلك ، لكن تناول الطعام الصحي له نفس القدر من الأهمية لبشرتك.
ستجعلك أقنعة الوجه تشعرين بالراحة على الفور وستجعل بشرتك متوهجة وصحية.
لن تقشر أقنعة الوجه المصنوعة من الفراولة بشرتك ، بل تزيل أيضًا أي أوساخ أو خلايا جلدية ميتة بل سيجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا وشبابًا.
للحصول على العناية بالبشرة في المنزل يمكنك البدء بمقشر طبيعي
لتحضيره يمكنك استخدام القهوة مع زيت الزيتون حيث يقوم بإزالة الشوائب من وجهك وتنظيفه بسهولة مما ينتج عنه وجه رطب ونظيف. يمكنك أيضًا استخدام عبوة وجه مصنوعة منزليًا من العسل ورقائق جوز الهند والقرفة ثم تدليكها على وجهك لتجعل بشرتك ناعمة ومرطبة.
ضعي أكياس الشاي الأخضر البارد على عينيك لإزالة الانتفاخات وشد الجلد تحت العينين ، فنحن نميل إلى نسيان ما تحت أعيننا.
استخدم المرطب للحفاظ على بشرتك صحية وكذلك ترطيب بشرتك بشرب الكثير من الماء. لتغذية بشرتك من الداخل ، من المهم اتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء لأنه سيحافظ على ترطيب جسمك وسيساعد أيضًا على التخلص من السموم.
يمكنك أيضًا شرب شاي البابونج لمساعدة جسمك على الاسترخاء وتجديد شبابه.
