EN 
يعاني مرضى الضغط المنخفض ، من متاعب صحية كثيرة تجعلهم يفقدون تركيزهم وقوتهم ولا يستطيعون القيام بأبسط المهام .
وفى الحالات الشديدة لا تحقق معظم الطرق التقليدية نتيجة قوية فى علاج الضغط المنخفض ، وقد تتحسن حالة المريض لكنه لا يشفى بشكل كامل.
لذا فمن المهم معرفة أفضل الطرق التى تساعد فى علاج الضغط المنخفض خاصة المرتبطة بالعادات الغذائية والوصفات التى تعالج الضغط المنخفض بشكل جذري.
وفقا لما جاء فى موقع “ timesofindia” تعد مشاكل الدورة الدموية والأنيميا من أهم أسباب الإصابة بمشكلة الضغط المنخفض.
ويوجد طعام شائع يستطيع علاج الضغط المنخفض بشكل سريع ولا يعرفه كثيرون وهو الزبيب لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد ويساعد في علاج فقر الدم من خلال تزويدك بالكمية اليومية الموصى بها من المعدن لذا فتناوله بشكل يومي يحمى من الأنيميا والضغط المنخفض.
وذكر موقع “narayanahealth” أن هناك وصفة خارقة لعلاج الضغط المنخفض بسرعة تعتمد على الزبيب بشكل أساسي ولكن لا يعرفها معظم الأشخاص.
وهذه الوصفة الخاصة بـ علاج الضغط المنخفض هي نقع القليل من الزبيب في الماء طوال الليل وتناول هذا الماء في الصباح على معدة فارغة ، والاستمرار فى مشروب الزبيب هذا لعدة أسابيع وشهور .
يذكر أن تناول الزبيب على الريق له العديد من الفوائد الصحية الأخرى غير علاج الضغط المنخفض مثل تقوية المناعة والوقاية من أمراض عديدة وزيادة التركيز وتحسين الهضم.
