الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

فقدان الوزن بسرعة.. تعرفي كيف تتخلصين من دهون البطن العنيدة

إنقاص الوزن
إنقاص الوزن

 أطعمة عديدة تساعد على إنقاص الوزن. فهي غنية بالعناصر الغذائية وتحتوي على العديد من المواد التي تساعد على حرق الدهون وتجعلك تفقدين الوزن بينما تسمح لك بالحفاظ عليها في نفس الوقت عن طريق تناول المشروبات المغذية مثل عصير البرقوق والتي تساعد في تسريع إنقاص الوزن! يمكن أن يساعد عصير البرقوق، بمحتواه الغذائي الكثيف وخصائصه في حرق الدهون، في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة

إنقاص الوزن

كيف يساعد عصير البرقوق في إنقاص الوزن؟

يمكن أن يكون البرقوق مفيدًا للغاية عندما تريدين إنقاص الوزن. على الرغم من فقدان بعض العناصر الغذائية أثناء العصر، إلا أن عصير البرقوق قد يظل فعالًا، حتى لو لم يكن بنفس فعالية تناول البرقوق بشكل مباشر.

تعد أحد الأسباب التي تساعد على فقدان الوزن هو قدرة البرقوق على المساعدة في تنظيم حركة الأمعاء، وبالتالي التخلص من السموم بشكل صحيح من جسمك والعمل على حرق الدهون وإنتاج الطاقة. ومع ذلك، لا يوصى باستخدام المسهلات الطبيعية أو الملينات، إلا إذا كنت تعاني مع اضطرابات الأمعاء.

لأن البرقوق يعمل كملين طبيعي لأنه قادر على سحب الماء الزائد في جسمك إلى الأمعاء الغليظة. وهذا بدوره يحفز حركة الأمعاء. إنه فعال للغاية في التخلص من السموم من الجسم