الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة.. أفضل وجبة لصحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب.. ومنى فاروق تثير ضجة بإطلالة ملفتة

صدى البلد

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:

حضريها في دقائق.. تعرفي على أفضل وجبة لصحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب

يعتبر الجمبري خيارًا شهيرًا للمأكولات البحرية نظرًا لتعدد استخداماته في الطهي ولحمه اللذيذ، إنه غذاء منخفض السعرات الحرارية وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة بيولوجيًا مثل أستازانتين. يفيد الجمبري صحتك بعدة طرق. قد يساعد في تعزيز الصحة المعرفية وصحة القلب  لدى الرجال  والأوعية الدموية وصحة الأمعاء.

لا تحبط.. عميد القلب السابق يقدم الروشتة الذهبية للتغلب على أزمات الحياة

قدم الدكتور جمال شعبانعميد معهد القلب السابق، الروشتة الذهبية لعلاج الأزمات والصعوبات الحياتية التى يمر بها غالبية البشر.

ونشر الدكتور جمال شعبان عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، عندما تمر بأوقات عصيبة تذكر عشرة أشياء عليك أن تتذكر ما يلي: كل مُرّ سيمر وسيكون الغد أحلي بإذن الله والميلاد العظيم يأتي بعد المخاض الأليم ومهما طال الليل لابد من طلوع الفجر

بملابس شتوية.. منى فاروق تثير ضجة بإطلالة ملفتة

نشرت  الفنانة منى فاروق، صور جديد  لها عبر حسابها الرسمي على موقع انستجرام.وظهرت  الفنانة منى فاروق، باطلالة شتوية انييقة و محتشمة.