قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

باتيه الشوفان الصحي.. طريقة العمل

باتيه الشوفان الصحي
باتيه الشوفان الصحي

تقدم الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل باتيه الشوفان الصحيبمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ومشبع لأصحاب الرجيم.

مكونات باتية الشوفان


كوب دقيق القمح الكامل
نصف كوب دقيق شوفان
كوب زبادي
م ص بيكنج بودر
م ص خميرة فورية
م ص عسل أبيض
رشة ملح
ماء دافئ للعجن
زبدة مذابة لفرد العجينة
الحشو :
جبنة كريمي
الوجه :
قهوة سريعة الذوبان
لبن بودر
ماء
التزيين :
رقائق شوفان


طريقة عمل بانية الشوفان


في بولة التحضير نقوم بخلط دقيق القمح الكامل و دقيق الشوفان والبيكنج بودر والملح ونخلط جيدا ثم نضيف الزبادي ونخلط مرة أخري جيدا ثم في بولة صغيرة نخلط الخميرة والعسل مع بعضهم ثم نضيفهم للدقيق مع العجن بالماء جيدا ثم نترك العجينة حتي تختمر جيدا وتصبح عجينة طرية ثم نقسمها الي ٤ كرات ونفردها جيدا وندهن الزبدة في العجينة ونغلقها مثل شكل الظرف ونلفها ثم نتركها ترتاح لمدة نصف ساعة ثم نفردها مرة أخري ونقطعها شرائح طولية بالسكينة ونحشوها بالجبن الكريمي ونلفها علي شكل رول ثم نتركها لمدة ربع ساعة مرة أخري وندهن الوجه بالنسكافيه واللبن البودر والماء ونزينها برقائق الشوفان وندخلها الفرن علي درجة حرارة ١٨٠ ثم نضعه علي الشواية ليتحمر الوجة.