الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

هل المبالغة في التفاؤل تؤدي إلى التعاسة؟.. مدربة الحياة تجيب

صدى البلد

أكد خبراء علم النفس أن المبالغة في التظاهر بالتفاؤل بشكل دائم قد ينقلب إلى التعاسة وتشير دراستهم إلى ان مصطلح الايجابية السامة تعتبر ايجابية زائفة وتجاهل للأمور التي يجب مواجهتها مما يتسبب لكبت المشاعر وعدم التعامل معها بشكل صحيح.

متى تتحول الشخصيه الإيجابية إلى شخصية سامة؟

وفي تقرير عرضته قناة العربية الإخبارية؛ علقت مدربة الحياة فاتن فياض أن كل شيء يزيد عن حده ينقلب لضده، فحين عدم الاعتراف بأن هناك شيئا غير مضبوط وبكل سلبية  مع الشعور بان الامور على ما يرام يؤدي بالنهاية إلى مشكلة؛ بالإضافة إلى أننا بشر ويجب التوقف عن هذا السلوك او الشعور الزائف.

ويجب الادراك ان المشاعر منها السلبية والايجابية كما ان الشخصية التي تتظاهر بالسعادة تعتبر ضمن الشخصيات الزائفة ويسبب ذلك لكبت المشاعر ومن الأفضل التعامل معها بشكل صحيح؛ مضيفة ان عند التعرض لظروف صعبة يجب تمرين الدماغ والبحث عن طريقة صحية وايجابية للتعامل مع المشكلات وليس دفنها أو كبتها مع ضرورة رؤية النور وسط الغيوم.