أعراض وأسباب صادمة لـ عرق النسا.. والعلاج بفص من الثوم

عرق النسا هو لفظ متداول لوصف ألم العصب الوركى وهو العصب الرئيسى المغذى للطرف السفلى ومسئول عن الإحساس والحركة فىمعظم الطرف السفلى ويتكون هذا العصب من إلتقاء وتناغم عدة جذور أعصاب من العصب القطنى الرابع إلى العصب العجزى الثالث.

وفى هذا التقرير نعرض لكم الاعراض والاسباب والعلاج لعوق النسا وفقا لموقع هيلثى..
 

أسباب عرق النسا:

1.  الانزلاق الغضروفى القطنى (السبب الأشهر)

2. ضيق القناة العصبية القطنية

3. الانزلاق الفقارى القطنى

يظهر هذا الألم ممتدا من أسفل الظهر مرورا بالفخذ و الساق و القدم أو واحدة منهم فى إحدى هذه الصور الثلاث:

1. ألم يشبه الإحساس بالحرقة والحرارة

2. ألم يشبه الصعق الكهربى

3. ألم يشبه ضربات السوط (الكرباج)

قد يكون هذا الألم مصحوب بإحدى التغيرات الأتيه:

1. التنميل

2. الإحساس بالوخز

3. تغير الإحساس على الجلد سواء زيادة او نقص بالإحساس (مثال لفرط الإحساس أن الصدمات الغير مؤلمة تصبح مؤلمة والعكس صحيحمع ضعف الإحساس

ويوجد بعض الأسباب الغير شائعة لعرق النسا ومنها:

- تقلص العضلة الكمثرية Piriformis muscle syndrome

- بعض الأورام بالعمود الفقرى

- بعض أورام الحوض وعضلات الحوض

التشخيص:

يعتمد تشخيص عرق النسا على الفحص الإكلينيكى للمريض بواسطة الطبيب. هذا بالإضافة إلى بعض الفحوصات والأشعات مثال

-  الأشعة السينية

- الأشعة المقطعية

- الرنين المغناطيسى وهو من أهم الفحوصات التى يعتمد عليها للتشخيص

وصفات طبيعية لعلاج العصب الوركي:-

· القيام بوضع الكمادات الباردّة لمدة ربع ساعة لأنها تخفف الإلتهاب والألم وتخفف التوتر والتهيج للعصب الوركي الملتهب وذلك عن طريقالقيام بإحضار كيس ثلج ووضعه على المنانطق التي بها ألم ما يتراوح مدة ما بين 15 إلى 20 دقيقة، أكثر من مرّة في اليوم.

·  لعلاج العصب الوركي تقوم بوضع الكمادات الباردّة والكمادات الدافئة بالتناوب خمس دقائق كمادات باردة وخمس دقائق كمادات دافئةبحيث تبدأ بالكمادات الدافئة وتنهي بالكمادات الباردة وتكرر ذلك .

·  القيام بتناول الغذاء الغنذي بالبوتاسيوم مثل فاكهة الموز والحمضيات مثل الليمون والبرتقال وتناول البطاطا.

· الإكثار من شرب العصير الطازج والأعشاب التي تساعد على إرخاء الجسم مثل النعناع والبابونج.

·تقوم بإحضار فجل وتفرمه ناعم تصنع منه لبخة وتضعها على منطقة الألم وتقوم بتغطيتها بالنايلون ومنشفة تكون دافئة وتتركها مدة ساعة.

. تحضر حبة حمص حب بدون نقع وتضعها فوق منطقة مفصل القدم (الرمانة) ب 2 سم ثم تقوم بلف عليها قطعة من القماش لمدة 24 ساعة.

·  الإكثار من تناول الثوم بشكل يوطمي أو كبسولات من الثوم فهي تساعد على تخفيف الألم والإلتهابات.