EN 
يعتبر الشاي من المشروبات التي يتم إستهلاكها بشكل كبير حول العالم، وبالاخص بين الرجال، ولكن هل لتناوله تأثير على الصحة، هذا ما سنتطرق إليه في السطور التالية.
فوائد شرب الشاي للرجال
ويحتوي الشاي على مضادات الاكسدة والكافيين واللافانول، لذا فهو يحتوي على العديد من الفوائد الطبيعية بالأخض للرجال، وفقا لما نشر في موقع، Healthline، وتشمل :
_ الوقاية أمراض القلب :
تناول الشاي يساهم في الوقاية من أمراض القلب، لأنه يحتوي على مضادات أكسدة الذي يساهم في الحفاظ على صحة الشرايين والقلب.
_ الوقاية من السرطان :
يحتوي الشاي على مضادات أكسدة قوية تساهم في تقليل الإصابة بالالتهابات، كما تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: السرطان نتيجة سيطرتها على الجذور الحرة التي تتحول إلى خلايا سرطانية.
_ تعزيز خصوبة الرجال :
يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تعزز الخصوبة لدى الرجال عن طريق تحسين حركة الحيوانات المنوية وعددها.
_ تحسين وظائف المخ :
يحتوي الشاي على نسبة عالية من الكافيين واللافانول، حيث يعمل كلًا منهما على تحسين وظائف المخ، و التركيز بشكل افضل وتحسين الذاكرة.
_ المحافظة على صحة المعدة :
يساهم تناول الشاي في القضاء على اضطرابات المعدة، والتخلص من الإسهال، حيث يحتوي على مادة التانين التي تحسن من بطانة الأمعاء.
