EN 
هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام القولون عند الأطفال. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بالتشاور مع طبيب الأطفال قبل استخدام أي مكون طبيعي لعلاج الألم المعوي. إليك بعض المكونات الشائعة التي قد تكون مفيدة وفقا لما نشره موقع هيلثي.
1. الشاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي الأعشاب يمكن أن تساعد في تهدئة القولون وتخفيف الألم. مثل الشاي المصنوع من الأعشاب المهدئة مثل البابونج والنعناع والزنجبيل.
2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للجهاز الهضمي. يمكن تناول شاي الزنجبيل أو إضافة شرائح الزنجبيل الطازج إلى المشروبات الساخنة أو الوجبات الغذائية.
3. المرمية: يعتبر العصير المستخرج من الأوراق المرمية مفيدًا في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التشنجات المعوية. يمكن شرب عصير المرمية بعد تخفيفه بالماء.
4. اليانسون: اليانسون له خصائص مهدئة للقولون ومضادة للغازات. يمكن تحضير شاي اليانسون بغلي بذور اليانسون في الماء وتصفيته.
5. زيت النعناع: يُستخدم زيت النعناع العشبي كمسكن للألم ومهدئ للقولون. يمكن استخدامه بحذر عن طريق دلك بضع قطرات من الزيت المخفف على منطقة البطن.
ومع ذلك، يجب عدم الاعتماد فقط على هذه المكونات الطبيعية وإجراء التغييرات الغذائية. يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات غذائية أو تغييرات في نظام الطفل الغذائي. قد يكون هناك أسباب أخرى لآلام القولون ويجب تقييم الحالة بشكل فردي للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
