لتجنب التسمم .. نصائح مهمة عند تناول الفسيخ أو الرنجة​

قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أوالرنجة:​
١- تناول الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.​
٢- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.​
٣- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.​
٤- تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز البني.​
٥- تجنب تناول المشروبات الغازية.​
٦- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات.​
٧-تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.​