قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل سموزي الفراولة بالبنجر

فراولة
فراولة

يعد عصير الفراولة بالبنجر من العصائر المفيدة بشكل كبير للجسم، كما يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.

وإليكم طريقة تحضير عصير الفراولة بالبنجر 

مقادير عصير الفراولة بالبنجر 

حبة بنجر متوسطة مسلوقة

نص كيلو فراولة

كوب حليب

علبة زبادي

2 ملعقة كبيرة عسل او علي حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الفراولة بالبنجر 

في الخلاط الكهربائي ضعي حبة البنجر والفراولة وكوب الحليب

ثم ضيفي الزبادي والعسل، واخلطي المكونات جيدا في الخلاط

قدمي عصير الفراولة بالبنجر مع قطع ثلج.