EN
أصيبت الفنانة سما إبراهيم بوعكة صحية شديدة بسبب أعواد القطن المخصصة لتنظيف الأذن.
أزمة سما إبراهيم
كشفت الفنانة سما إبراهيم بطلة مسلسل موضوع عائلي عن تعرضها لوعكة صحية شديدة بسبب استخدام أعواد القطن فى تنظيف الأذن مما أدى لمضاعفات شديدة مثل فقدان الاتزان والدوخة والام شديدة.
وأوضحت الفنانة سما إبراهيم عبر صفحتها على موقع فيسبوك أن تنظيف الأذن بأعود القطن تسبب فى ظهور فطر ضار تسبب فى مشاكل صحية عديدة وصلت للأذن الوسطى وأثرت على نمط الحياة اليومية.
اشتهرت الفنانة سما إبراهيم فى السنوات الأخيرة بعدد كبير من الأدوار الناجحة فى الأعمال الدرامية مثل شخصية زينب فى مسلسل موضوع عائلي وشخصية الكبيرة فحت فى الكبير قوي.
ونعرض لكم العادات السبع التالية التي تُلحق الضرر بصحة الأذن وتسبب فقدان السمع وذلك وفقا لما جاء فى موقع deserthearingcare.
النظام الغذائي غير الصحي
تناول الأطعمة السريعة كل فترة طويلة لايضر ولكن إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الكثير من الوجبات السريعة وقليل جدًا من الفواكه والخضروات الصحية والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والأسماك الزيتية، فقد تعرض صحة سمعك للخطر.
كما هو الحال مع باقي أعضاء الجسم، تحتاج أذناك إلى عناصر غذائية محددة للحفاظ على تغذية خلاياها وتمكينها من العمل بأقصى كفاءة ممكنة وبمجرد تلف خلايا السمع، فإنها لا تتجدد، لذا يُعدّ اتباع نظام غذائي غني بالزنك والمغنيسيوم وأوميجا 3 مثاليًا.
الضوضاء العالية
ربما تكون هذه أشهر عادة سيئة قد تُسبب فقدان السمع وهي من أكثر أسباب فقدان السمع شيوعًا، خاصةً لدى الشباب ويُعرّض معظم الناس أنفسهم للضوضاء الصاخبة باستخدام سماعات الأذن بكثرة ورفع مستوى الموسيقى وإذا بدا هذا مألوفًا، فعليك البدء بخفض مستوى صوت موسيقاك وأخذ فترات راحة منتظمة لسماعات الأذن.
إذا كنت معرضًا لأصوات عالية، سواء في الحفلات الموسيقية أو في مكان العمل، فمن المستحسن أيضًا ارتداء سدادات الأذن.
_595_085118.jpg)
التدخين
الأشخاص المدخنون أكثر عرضة للإصابة بفقدان السمع بنسبة 70% تقريبًا و يعود ذلك إلى أن النيكوتين يؤثر سلبًا على النواقل العصبية في الأذن المسؤولة عن السمع كما أن المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر قد تُلحق الضرر بالحمض النووي بسبب الجذور الحرة المُنطلقة منه، فبالإضافة إلى كونه سببًا رئيسيًا للسرطان وأمراض القلب، يُعد التدخين من أسوأ الأمور على صحة السمع.
كثرة الذهاب إلى السينما
إذا كنت من عشاق السينما، فقد ترغب في الاهتمام أكثر بسمعك مستقبلًا حيث أظهرت الأبحاث أن متوسط شدة صوت الفيلم يصل إلى حوالي 94 ديسيبل، وهو مستوى مرتفع جدًا قد يُسبب فقدان السمع و هذا لا يعني التوقف عن الذهاب إلى السينما نهائيًا، ولكن إذا وجدت الضوضاء مزعجة، فحاول استخدام سدادات أذن لتخفيف تأثيرها على أذنيك قدر الإمكان.
يعتقد الكثيرون أن سدادات الأذن ستحجب أي صوت، ولكن يمكنك شراء واقيات أذن تُخفف الصوت قليلًا لتكون أكثر أمانًا.
استخدام أعواد القطن
إذا كنت ممن يستخدمون أعواد القطن لاستخراج شمع الأذن، فعليك التوقف عن ذلك فورًا وفمن السهل جدًا أن تنزلق أو تضغط بقوة، مما قد يؤدي إلى تراكم المزيد من الشمع أو حتى ثقب طبلة أذنك واستخدم بخاخ تنظيف الأذن بدلًا من ذلك.
الإفراط في الشرب
قد يؤثر الكحول سلبًا على قدرة دماغك على تفسير الأصوات و من الشائع أن يُصعّب عليك سماع الأصوات منخفضة التردد، ولكنه قد يؤثر على سمعك بأكمله.
يرجع ذلك إلى أن الإفراط في الشرب يمكن أن يسبب سمية في الأذن الداخلية، مما يؤدي إلى إتلاف الخلايا الشعرية ويمكن أن يؤثر على القشرة السمعية في الدماغ مما يجعل من الصعب أيضًا معالجة الأصوات التي تسمعها.
عدم زيارة طبيب السمع
إذا لم تُخصّص وقتًا لفحص سمعك لدى أخصائي سمع مرة واحدة على الأقل سنويًا، فستكون أكثر عرضة لفقدان السمع، لأنك قد لا تُدرك وجود مشكلة إلا بعد تفاقمها وكما هو الحال مع معظم المشاكل الصحية، كلما تم تشخيص حالتك مبكرًا، كانت نتيجتك النهائية أفضل.
