EN
يعد ورق الغار من الاعشاب المنسية رغم فوائده الصحية العديدة بل وهو من اهم المواد الطبيعية التي يجب استخدامها خلال فصل الشتاء.
ووفقا لما ذكره موقع tuasaude اليكم أهم فوائد عشبة ورق الغار الصحية.
تعالج الالم والالتهاب
أوراق الغار على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، والالتواءات، والكدمات.
الوقاية من الأورام
يُظهر زيت الغار العطري ومركباته النشطة خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان قد تمنع نمو الخلايا السرطانية.
تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي
تتمتع أوراق الغار بخصائص مقشعة تعمل على تليين وإزالة المخاط والبلغم الزائد من المجاري التنفسية وهذا التأثير يخفف احتقان الأنف ويحسن التنفس، مما قد يفيد في حالات مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية.
تتمتع أوراق الغار أيضاً بخصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة و تساعد هذه الخصائص في مكافحة البكتيريا والفيروسات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي، مما قد يساهم في الوقاية من الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء كالانفلونزا ونزلات البرد.
