قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل "التورلى" من بقايا الخضروات


اذا كنت تملكين فى ثلاجتك بعض بقايا الخضروات ولا تستطيعىن ان تقومى بطبخها لانها لا تكفى لعمل طبخة كامله يمكنك عمل الترولي
المقادير :
بطاطس مكعبات
فاصوليا خضرة
كوسة مكعبات
بصل جوليان
باذنجان مكعبات
قرنبيط وردات صغيرة
لحمة كباب حلة بتلو مكعبات صغيرة
ملح وفلفل
2 فص ثوم مفروم
1 كوب عصير طماطم
طماطم حلقات
زيت – زبدة
طريقة التحضير :
شوحى اللحم مع البصل جيدا و ملح وفلفل مع زيدة وزيت و ثوم
ثم أضيفى الخضار مع ملح وفلفل و عضير طماطم ويقلب جيدا
ثم ينقل الي طاجن وترص الطماطم علي الوجة ويدخل الفرن لمدة 20 دقيقة