للسيدات.. البروكلي واللفت يخلصك من ألم خشونة الركبة
تعانى أغلب النساء من ألم المفاصل والعظام ، خاصة ألم وخشونة الركبة ، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الأعشاب والأطعمة التى تساعد على التخلص من ألم خشونة الركبة وفقا لموقع هيلثى. أعشاب واطعمة لخشونة الركبة ما يلي :- ·عشبة القراص: يُعتقد أنّ عشبة القراص قد تُقلّل من الالتهابِ، وتَحُد من الألمِ الناتج عن