الشعور المستمر بالإرهاق أو التوتر قد لا يكون مجرد نتيجة لضغط العمل أو قلة النوم
قد لا يكون الشعور المستمر بالإرهاق أو التوتر مجرد نتيجة لضغط العمل أو قلة النوم، بل قد يكون إشارة إلى أن الجهاز العصبي يتعرض لإجهاد يحتاج إلى فترة من الراحة والتعافي.