اللوز وهضم الطعام

يحارب الإمساك وعسر الهضم ..فوائد صحية لتناول حفنة من اللوز

إذا كنت تبحثين عن سناك صحية بين الوجبات فى العيد فيعد اللوز من أفضل السناك أو الوجبات الخفيفية التى يمكن تناولها وتحمل فى الوقت نفسه فوائد عديدة للهضم إليك أبرز الفوائد الفوائد الصحية لتناول اللوز بجانب فائدته لعلاج مشاكل الهضم وفقا لموقع بولد سكاى الهندى