اسباب اكتئاب الشتاء

لماذا نشعر بالحزن والإرهاق في الشتاء؟ علامات لا يجب تجاهلها

مع قِصر ساعات النهار وانخفاض درجات الحرارة، يلاحظ كثيرون تراجعًا في حالتهم المزاجية خلال فصل الشتاء فقد تميل إلى النوم لفترات أطول