تعزز صحة الطفل والأم ..تعرف على الفوائد الصحية للأسماك عند الرضاعة
تحتوي الأسماك على العديد من المغذيات الدقيقة والكبيرة الحيوية ، والتي يمكن أن يمر بعضها عبر حليب الثدي لطفلك وتعزز صحتك وصحة طفلك على المدى الطويل. فيما يلي نظرة عامة موجزة عن الفوائد المحتملة التي يمكن أن يقدمها تناول الأسماك باعتدال كجزء من نظام غذائي صحي.