يعد الخس أحد أشهر الخضراوات الورقية من حيث الأكل والزراعة والفائدة الصحية، وهو مميز بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة القوية.......
قالت الدكتورة هبة حسام اخصائية التغذية العلاجية ، إن الشراهة في الاكل تعني الاكل دون حاجة او الاحساس بالجوع .
نشر موقع صدى البلد، الإخباري عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:
لا غنى عن تناول طبق الفول في شهر رمضان، فهو من أهم الأطباق التي نسعى لتحضيرها على سحور رمضان، وذلك لأنه يعطي الإحساس بالشبع والامتلاء خلال ساعات الصيام.. المزيد
ADVERTISEMENT