مع التقدم في العمر، تبدأ علامات شيخوخة الجلد في الظهور مثل التجاعيد وفقدان المرونة والجفاف، أكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على شباب البشرة.. المزيد