يعتقد الكثير من الأشخاص أن بعض المشروبات الطبيعية أو التي تحمل وصف "صحية" آمنة تمامًا ولا تؤثر على مستوى السكر في
بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الجسم في حالة استعداد لاستقبال الطاقة، ويكون مستوى السكر في الدم منخفضًا نسبيًا.