تخلصي من آثار الريجيم القاسي على وجهك

هل بشرتك مرهقة من كثرة اتباع نظم الرجيم القاسية؟ إليك ماسك للبشرة كل مكوناته طبيعية ومغذية ومفيدة وتمتصها البشرة، ويقدمه الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
المكونات:
ملعقه كبيره من الخميرة الطبيعيه - ملعقة صغيره من عسل النحل – ملعقه كبيره من الزبادى – ملعقه صغيره من جنين القمح – نقطتين من زيت الحلبه.
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات السابقة معاً حتى تُصبح عجينه متماسكة بعض الشيء، ثمّ قومي بوضعها على وجهك لمدَّة نصف ساعة (مع مراعاة غسل الوجه بماء دافئ وتجفيفه قبل وضع الماسك لتفتيح مسام البشرة وسهولة امتصاص المواد الموضوعه عليه)، واتركيها لمدة نصف ساعه على الوجه ثمّ افركيها، ثم إغسلى وجهك بماء فاتر.
كرري هذا القناع يومياً حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة وإعطاء نضارة ورونق وإزالة علامات الإجهاد والتعب.