وصفة طبيعية لتكبير الأرداف والصدر

الكثير من الفتيات والنساء يرغبن فى تخسيس منطقة الأرداف أو السلوليت ، إلا أن هناك آخريات يعانين من نحافة الأرداف وصغر حجم الصدر .. إليكى وصفة طبيعية لتكبير الأرداف والصدر سريعا .
المقادير :
كوب ماء – 2 معلقة حلبة – ملعقة خميرة – ملعقتين زيت جنين القمح " يمكن إستبداله بزيت زيتون "
ضعى الماء على النار ثم ضيفى له الحلبة واتركيهم على النار الغليان بعدها أرفعيه من على النار وأتركيه حتى يدفأ .
نضيف الخميرة وزيت جنين القمح إلى الماء والحلبة .
من خلال قطعة قماش أو قطن قومى بعمل كمادات ماء دافى على الصدر أو الأرداف لتنشيط الدورة الدموية .
ضعى قطعة قطن كبيرة فى خليط الحلبة والخيمرة وتوضع على كامل الثدى أو الأرداف ، بعدها قومى بعملية تدليك ومساج دائرى كررى ذلك اكثر من مرة واستمرى لمدة 20 دقيقة ، ثم اتركى الخليط على ثديك والأرداف لمدة ساعتين ، بعدها خذى حمام بماء بارد ، يفضل عمل إرتداء حمالة صدر بعد عملية المساج للصدر .