بالفيديو: 96 عاماً ..أكبر مدربة يوجا فى العالم تكشف أسرار الصحة

يقولون إن اليوجا تجعلك أكثر صحة وشبابا، وتبدو تاو بورشون لينش مدربة اليوجا التى تبلغ من العمر 96 عاما خير مثال على تلك المقولة المأثورة.
وتعتبر لينش أكبر مدربة يوجا فى العالم، ودخلت موسوعة جينيس فى عام 2012. وفى فيديو جديدة لمحطة "باركروفت" التليفزيونية، كشفت تاو عن أسرار الحفاظ على صحة عقلية جيدة، والروح والجسد.
وقالت فى الفيديو الذى نشر على موقع "يوتيوب" إنها تبلغ من العمر 96 عاما وأنها لا تفعل شيئا سوى الرقص واليوجا.
ومنذ حوالى 45 عاما، سافرت تاو حول العالم، وعلمت الآخرين حول قوى اليوجا، واليوم تواصل دروسها كمعلمة لليوجا فى معهد ويستشيستر بولاية نيويورك الأمريكية.