عصير التوت والزنجبيل لحرق مزيد من الدهون

هل تريدين حرق دهون البطن والتخلص من الدهون الزائدة إليك عصير الكيوى والموز تناوليه يوميا فى الإفطار لحرق مزيد من الدهون وفقا للدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة
مكونات العصير :
ثمرة موز
ثمرة كيوي
كوب توت أحمر
معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
معلقة صغيرة من العسل للتحلية
ثلثا كوب ماء فاتر
طريقة التحضير:
قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في محضر الطعام ثم ضيفي لهم الزنجبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.
قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.
يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.