قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

إفطار صحي من البطاطس بالبيض


قدمي لأولادك إفطارا صحيا مكون البطاطس بالبيض على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي
المقادير:
بطاطس مسلوقة مهروسة
بيض مسلوق
ثوم مفروم
زيت أو سمنة
كزبرة جافة ناعمة
بقدونس مفروم
كمون ناعم
ملح
فلفل أسود
خطوات التحضير:
اهرسى البطاطس مع البيض المفروم
قلبى الكزبرة الجافة الناعمة مع الثوم المفروم فى الزيت على النار
أضيفى خليط البطاطس والبيض ثم أضيفى الكمون والملح والفلفل الأسود
أضيفى البقدونس المفروم للخليط وقدميه وزينيه بشرائح الفلفل